纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟(wǔfēnzhōng)，通话两小时”的 还是“充电两小时，通话五分钟”的(de) 你(nǐ)是会选择先去健身房运动一下 之后(zhīhòu)去超市购买一些生活用品 回到家立刻洗漱收拾(shōushí)房间 最后在睡前做一下周末的(de)出行计划 躺(tǎng)在沙发上一言不发到很晚 明明(míngmíng)心里计划了很久去洗澡 但要做很(hěn)久的心理建设 那么你就是现在互联网上(shàng)经常被人提到的 后者(hòuzhě)则是“低精力人群” 都是同样的一天24小时(xiǎoshí) 高精力人群(rénqún)和低精力人群 却有着截然不同的生活(shēnghuó)状态 二者甚至无法互相理解(hùxiānglǐjiě) 高精力人群有着“使不完的(de)牛劲” 强度高(gāo)、节奏快、超长待机 一天干(gàn)别人一周做的事情 只有动(dòng)起来才是享受生命 低精力人群则可以用一个(yígè)“懒”字来概括 好好的人说“离魂”就“离魂”了(le) 能把事情(shìqíng)往后拖绝不当下立刻就去做 主打一个(yígè)“生命在于静止” 造成这(zhè)两类人群之间巨大鸿沟的 一方面在于人与人之间(zhījiān)的生理差异 有些人的身体素质(shēntǐsùzhì)足以支撑一整天不用停歇 有些人则需要每天靠着(kàozhe) 维生素(wéishēngsù)BCDE等一系列瓶瓶罐罐 给自己“打气”才能(cáinéng)走出家门 另一方面则是生活中无数的隐形(yǐnxíng)消耗 随着工作(gōngzuò)生活压力的增大 以及(yǐjí)大脑每天要运转负荷大量信息 容易造成很多看不到(kànbúdào)的心力消耗 使得原本(yuánběn)很多高精力的人 也慢慢变成了低精力人(rén) 但似乎在世俗的眼光(yǎnguāng)中 高(gāo)精力更加贴合当下人追求的“生命力” 成为了更被认可的一种生活(shēnghuó)状态 但这样的(de)状态真的适合所有人吗？ 高精力(jīnglì)人群确实有他们的优势 拥有数不清(shǔbùqīng)的兴趣爱好 更加符合优秀“社会人”的(de)形象 但低精力人群也并不代表(dàibiǎo)能力不足 他们有自己独特的(de)智慧 十分善于分配自己的(de)精力 把能量放在最重要的事情上(shàng) 研究出一套属于自己的“节能”法则(fǎzé) 并且会更加容易获得心灵上的满足感(mǎnzúgǎn) 在快节奏中找(zhǎo)乐趣是一种生活方式 在慢节奏中充电也是一种(yīzhǒng)生活方式 强制转换反而会造成身体(shēntǐ)负担 事实上一个健康的生活状态(zhuàngtài)应该是在 高能量(néngliàng)和低能量之间流动的 过于紧绷或许也会面临精力透支的风险(fēngxiǎn) 而能量过低也会影响正常生活(shēnghuó) 需要注意的是还有一部分(yībùfèn) 小小的手机屏幕和(hé)短视频中 精力在不知不觉中流失(liúshī) 也(yě)自然而然地对于生活中的其他事情 其实精力在一定程度上是可以被锻炼(duànliàn)的 可以通过(tōngguò)适当运动的方式增强身体素质 找到生活(shēnghuó)中实实在在的“抓点” 发掘可以让人集中精力的爱好(àihào) 当进入(jìnrù)“心流”状态时 能量就自然而然聚集起来(qǐlái)了 当然(dāngrán)不管是高精力还是低精力 喜欢自己的状态(zhuàngtài)才是最重要的 自己喜欢并且合适的生活节奏(shēnghuójiézòu) 这两类人群还有(háiyǒu)什么特点？ 你更希望成为哪一种(yīzhǒng)？